А я два дня уже по Джиллиан занимаюсь. Хз, отзывы про нее самые разные читала, но мне нравится. Мышцы болят, тушка работает. Пока что подходит, потом посмотрим. Кроме того еще качаю пресс и руки.
Пресс обожаю. Отжимания ненавижу. Ну как говорят, то, что труднее всего дается, приносит наибольший результат. Вот.
Я молодец.
Кстати, на удивление я ничего так отжимаюсь, бодренько так. Признаюсь, с упором на колени, но думаю, что скоро дойдет и до нормальных отжиманий.
Очень хочу вернуть себе красивый трицепс. Какой был летом. Лапку поднимала, такая мышца красивая вырисовывалась, сейчас, понятное дело, нифига.
Работаю.)