пятница, 09 декабря 2011
16:39

May be next time
Чет так колбаськи хочется XD

Овсянка на вода+молоко ( блин, а когда-то тупо заверенные кипятком хлопья овсяные жевала, ничо, нормально было, а сейчас --- беееееее)
Кофе с молоком.
Ну на все про все...аааа!!! Весы мне срочно! Я страдаю(((
явно меньше 300 кк, я каши совсем чуток делала, да и воды было во много раз больше молока.
Но будет спокойней, если я 300 заложу.

Две мандаринки в вузике. Сколько ж там в мандаринке кк-то? 33 говорит гугл, на вид граммов 80 весит штука, итого... 53 кк? О_о. Вот шоб шоколад такой же калорийный был XD

Так. Обедище. Жрать хотела ужас как.
Фасоль стручковая граммов 150, калорийность 31 гугл говорит значит около 50кк
Сейчас будет страаааашно!

К фасоли я потерла сыра 30г, это ж получается, святые угодники аж 120 кк где-то.
Бутерброд с ветчиной 104+105=209

Две печеньки 154

ОГРОООМНАЯ ХУРЬМИНА. Ну вот на мандарин и хурьмину мне пофигу на самом деле) Ну типа ж фрукты, все дела. Полезно.
А она вродь и не калорийная согласно гуглу. Итого вышло 114 кк к ней

ИТОГО 999кк

Ыыы...пойдет. Надо бы хурьмой заменить печеньки.

И вообще. Пойду скушаю еще одно штуку. Это уже 1100

URL
четверг, 08 декабря 2011
21:57

Юухуу!

May be next time
Привет Дион, привет здоровое питание, спортик и иже с ним.

Не то чтобы меня парит мой вес и внешний вид сейчас, я исправно влезаю во все вещи, но вот весы меня маленько шокировали =) Причем вроде бы внешне это не так заметно. Я вам не скажу, сколько я сейчас вешу. Вот без днявочки реально оч тяжко худеть XDDDDDDD

Правда я тут вообще Ниночке высказала гениальную мысль, что мне наоборот надо разожраться, дабы я одному мальчику перестала нравиться. Ниночка сказала, что судя по тому, сколько он на меня фапает, ему пофигу, как я выгляжу XDDDDDD

Эээ...Ну чо?

Седня я без спортика.

Кашка овсяная на молоке + кофе с молоком завтрак, пусть будет 300 (кк) На деле меньше, но я в большую сторону округляю

Фасолька и печень...вкусно блин! Но там реально утопили фасоль в масле(( я хз, сколько этой снеди дать кк. Ну пусть 500 будет, там не меньше явно.

Творожок 180 кк

Печеньки ( совсем чуток) ну пусть будет 100кк

Два яблока, два яйца. 240

Итого: 1320.

Вах-вах, даже с сильным завышением вышло не так много. Ну ничего. Работаем потихоньку.

URL
понедельник, 11 июля 2011
14:40

May be next time
Неделя правильного питания. Вернулась в свой нормальный размер, который был до сессионного обжирания.
Сколько вешу -- хз. Пошли весы нафиг.
Теперь аккуратненько, без истерик до конца лета делаю 57 кг.
Созрела до занятия спортом опять. Всему виной моя новая маечка с Пинк Флойдом. Она 46го размера, мне великовата маленько, но это даже хорошо. Но чтобы она смотрелась совсем здорово, нужно, чтобы руки были идеальные. Бицухи у меня как-то сейчас держатся после еще тех тренировок, а вот трицепс -- буууэээээ.
И завтра, если природа мои планы не обломает, пойду бегать XD Но вроде еще дней 5 не должна обламывать XD

URL
пятница, 08 июля 2011
19:34

May be next time
Жрать охота((

URL
19:14

May be next time
Ну вот почему, как только я перехожу на правильное питание, у меня начинает жутко болеть желудок?)))
Да, пятый день я молодец.
В успех традиционно не верю, но вдруг что-то да получится?)

URL
понедельник, 13 июня 2011
11:08

May be next time
Я уже было приготовилась с чистой совестью истерить по поводу того, что я опять толстый-толстый котенок, не удержала свои вожделенные 58 кг, а сейчас опять вешу 65.
Хренов. За полторы недели охренеть какого обжирания прибавила только 2 кг. Правда ощущаю я себя на все 70, туша кажется грузной и неподъемной. Но 60!!! Я за этот результат полгода боролась, и он теперь, похоже, установился прочно.
Окей, если на то пошло, то я согласна бороться за следующие 2-3 кг еще месяца 2-3, если они после этого будут с трудом возвращаться.
Конечно, в этот раз мне повезло в том плане, что я застудила горло, и мне кажется, что все нажранное шло на борьбу с болезнью, ибо не смотря на то, что пару дней у меня не было голоса вообще, остальные пять дней он периодически пропадал, я перенесла болезнь очень легко.

Я вроде перестала истерить, успокоилась. Поэтому силы появились бороться с лишним жирным жиром опять.

Хочу ноги без жира, ох, как хочу.

URL
воскресенье, 05 июня 2011
11:30

May be next time
Я страдаю.
Неделю держала 58, два дня поела где-то на 1700кк, и сегодня уже 60. Да задолбалась я, да сколько можно уже. Блин. Вот есть девушки, которые в 60кг выглядят просто супер, и талия есть, и бедра круглые, и жир с боков не свисает. У меня же в 60 огромная харя с пятью подбородками, висящий живот и 46й размер одежды. Доо...докатилась я до того, чтобы 46й размер считать большим. Но он правда большой.
Еще позавтракала сегодня чуть ли не на 700 кк -- насели мама и бабушка, типа я болею, надо есть.
Задолбалась. Давно не ревела, надо пойти проораться, чтобы полегчало.

URL
суббота, 28 мая 2011
11:23

May be next time
58
не нажрать, не нажрать. А нажрать легче простого. Если учесть, что за последние 3 дня я едва наедала 1000кк, а затраты были ну просто колоссальными. Аккуратно.
Завтрак на 400кк.
Сегодня надо 1100, чтобы не травмировать организм ни голодом, ни обжиранием.

URL
понедельник, 23 мая 2011
22:23

May be next time
Надо бы снова вести дневник каждый день, ага.
Потому что я наконец-то уверовала, что я невсебенно хороша, но дело в том, что на похудение забила. Вес держу стабильный, все ок в этом плане. Но долбанные 5-7 кг последние!!! ааааа!!! Не то, чтобы они мне мешали жить, но хотелось бы избавиться.

Завтрак каша на молоке 200кк+яйцо70кк+кофе с молоком ну пусть 40кк
Обед каша гречневая с мясом, ну пусть 400кк ( серьезно, не могу представить, скок да чо)
Ужин. Запеканка с бананом 200 кк+ полторы зефирины 225кк+80 на кофе с молоком

итого:1215кк.

угу. приплыли. казалось бы, ничего такого и не сожракала. ну зефир был лишним, ок.

URL
четверг, 12 мая 2011
23:27

May be next time
Я в строю, если что))
Ем все, что захочу. Но мало, в рамках 1200кк. Такая установка легче, потому что запрета как такового нет, но зато есть осознание, что от перекуса шоколадкой не наешься, дома точно покормят, следовательно лишний кг будут набегать.
Не бегаю, нет горячей воды. Аргумент, ага. Качественно хрен вымоешься((
Зато у меня ушел жир с рук, аеее...плечи и бицепсы оформляются, а вот трицепс-кисель((( Хаха, кто бы жаловался, качаю раз в три дня, и такие результаты. Отжималась, пошла в ванну уржалась. Над грудью твердая мыщца как у мужика XDD Ничего, растерла ее, вроде сдулась XDDDDD Я мужик.

Завтра в вуз иду в джинсах, которые с 14 лет не надевала. Лол.

URL
пятница, 06 мая 2011
15:39

May be next time
Ненавижу такое состояние. Весы вроде и показывают 60, руки стали красивой формы, талия обозначилась, но все равно как посмотришь на себя в зеркало так мерзко становится, хочется все бросить нафиг. Не. Нельзя.
Сейчас я стройнее, чем была когда-то, но фигура не позволяет иметь лишний вес. Поэтому работаем, а то тоже мне -- не пожрала недельку, а хочется как Мила Йовович быть.
Сегодня качаю только руки, организм мне дает ясно понять, что ему тяжело пока столько бега выносить. Поэтому пойду просто погуляю.
Эссе одно отправила. Сегодня планирую написать еще одно.

И ем неправильно. 1200 кк вообще не набираются. Окей- сделаем вид, что 2 дня были разгрузочными.
сегодня я сожракала...нуу...300+200+160 = 660кк. и не хочу ведь больше! Но надо. А то мотает меня от края до края.
Прямо хоть шоколадку покупай XDD но не хочу совершенно. Даже брокколи любимое не доела.

URL
среда, 04 мая 2011
18:47

May be next time
Думала, хоть спорт поможет выпустить пар. Хренов.
Полтора часа бега. Интенсивного такого. Дохренища отжиманий и пресса, ничего не помогло. Волосы промокли насквозь, сама излучаю тепло в прямом смысле, и все равно блин сил и эмоций хватит на электростанцию.
Рву и мечу.

URL
воскресенье, 01 мая 2011
15:57

Пухлый котенок атакуэ

May be next time
Вчера могучий котенок качал пресс и руки, но не бегал, ибо дописывал курсач.
Сегодня котенок только бегал, но он молодец.

На самом деле мне кажется, что вот такой режим тренировок для меня подходит лучше всего, когда день бегаешь, день работаешь ( ну чуть-чуть, да) над мышцами.

URL
суббота, 30 апреля 2011
11:42

Пухлый котенок недоумеваеет

May be next time
Такого же не бывает, чтобы 4 дня назад джинсы конкретно так впивались в бока, а сегодня чуть ли не кулак помещается между мной и джинсиной. О_о.
Ну 4 дня 1200 кк, чо. Ну на 100 г полегчала (наверное), ну пресс покачала, побегала, рученьками занялась, но не до такой же степени объемы могут уходить О_о.
Если только вода ушла, но вес один и тот же все равно. Оооо...

Да, и все-таки я верю своему правилу: худеть надо только когда это не в тягость. Вот как у меня 2 месяца это было, как сейчас. Иначе толку не будет.

Я ржу со своей внезапной талии, мама ржет с моих тонких запястий. У меня всегда они были очень широкие. Мне мой типа бывший мальчик дарил давно серебряный браслет. Браслет очень красивый, просто обожаю. Но какой же у нас с ним эпик фейл был, когда он попробовал застегнуть мне его и понял, что это невозможно. Браслет был безбожно мал. Я все-таки умудрилась сцепить замочек, но серебро впивалось в кожу и оставляло жуткий след. Сейчас браслет ношу свободно, между рукой и ним спокойно влезает мой большой палец. А говорят, что запястья не худеют. Еще как худеют.

Да, мне сегодня сдавать курсовую, я не знаю, что там писать, поэтому пошла на День Рожденья местного Летуаля. Куплю духи, скидка будет аж 35 процентов. XD

URL
четверг, 28 апреля 2011
20:08

Овно взгрустнуло

May be next time
Как и следовало ожидать, быдыщ-быдыщ, мышцы болят, и меня хватило только на 20 минут бега. Еще то трололо, встала в 5 утра, приехала домой в 7 и погнала. К тому же после дождя стало душно, поэтому я быстро сдохла((((
Пресс тож самое. Больно-больно, но хоть как-то покачала. Ибо нефиг, сама запустила, сама разгребаю. Нефига бросать было.
Ну и рученьки.
Еще меня не хватает блин на все. На спорт, на учебу, ну рисовалово. И спаааать, постоянно хочется спать. Отстой((
Но я молодец. Я кушаю, как надо.
Блеее...ну в какой раз я уже берусь за себя? Когда-то же я должна довести дело до конца?

URL
среда, 27 апреля 2011
21:01

Овно снова в строю

May be next time
Спустя месяц после задвигания спорта баран взялся за дело снова.
40 минут бег. Вот же я молодец! Надеюсь, что мышцы ног не воспримут бег как приказ к росту.
Пресс, руки, круг здоровья.

Ну хотя бы перестала чувствовать себя фигней.

URL
пятница, 15 апреля 2011
07:25

Есть кто живой?

May be next time
Почти 60. На самом деле не думала, что я снова смогу взяться за себя.
Сейчас меня почти все устраивает. Но за 44 я буду бороться. Хаха, кажется, моей тушке так надоели мои истерики, что они решила похудеть, только бы я не нервничала.

URL
суббота, 09 апреля 2011
12:12

May be next time
60.5 охренеть товарищи.

16 апреля сдать вторую часть курсовой, аааааа!!!!!!!

URL
пятница, 08 апреля 2011
21:58

May be next time
Моя Лиана.
Как бы я на нее не обижалась, какие бы гневные постики в ее честь не писала, она потрясающая. У меня много друзей, но только она способна и пытается вытащить меня из кучи дерьма и комплексов. Причем она может найти способы, эффективные и правильные.
Обожаю.
Мое сегодняшнее прозрение с N. отчасти заслуга и Лианы. Она не говорила, что N плохая, нет. Она говорила мне, что я хорошая.

URL
четверг, 07 апреля 2011
07:32

May be next time
61.5 Охренеть, товарищи.
Меня Бог Похудения очень любит. После таких аццких зажоров у людей килограммов по 5 наблюдается прибавка, да еще потом и не скидывается. Я же вернулась к своему 62-63, а как только опять взяла под контроль питание, то вес снова пополз вниз. Приятно, что.

Ага, в Пути Художника пишу типа контракт с самой собой ( ага, типа психологическая фигня) и сама не заметила, как обязалась сбалансировано питаться и делать физические упражнения. Подписалась, чо. Придется выполнять.

URL