Нене, Могучий Котеночек не забросил диетку, просто вчера я училась до 19.30, а потом готовилась к экзамену по английскому.
Ну кстати, с экзаменом по английскому в этом году все не так и плохо, надеюсь на это XD
Вот вспооомнить, что было вчера, а...
Каша овсяная на молоке+ вареное яйцо, ну пусть на все про всем 350 кк.
Фасоль (ааа!!!) Ну вот зачем ее готовят в масле!? ну пусть 200к
Мандаринка 40 кк
Та же фасоль ( ну самое безобидное, что у нас есть в столовке, а чо делать...до 19.30 там сидели, микроволн нет, чтобы разогреть домашнюю еду...) 200к + салат. Ну салат пусть на 150 будет.
Сок апельсиновый 150 кк.
На этом оптимистичная часть подошла к концу.
Итог оптимистичной части: 940кк
А вечером было ДР у мамы...эээ...ну вы понимаете, да?))) Нене, я не обожралась, но от торта себя уберечь не смогла. Поэтому давайте рассчитаем пессимистичный прогноз. Торт, кстати, был ну очень хороший, сметанный от Палыча, что ль...и что самое приятное, он не очень калорийный по сравнению с остальной кондитеркой. 336кк на 100г. Я схомячила граммов 150, итого за день вышло:
1444
Вроде бы и не настолько критично, океюшки. Даже за 1500 не выползла, неплохо.
День 6й, сегодня
На завтрак торт 100 г, 336 кк
Перекус шоколадка 106кк
Обед фасолька с яйцом 200кк
Полдничек торт 50 г XDDD ( ну да, нельзя мне сладкое дома вообще держать, но вы оцените силу воли! Я смогла не отказаться, а ограничить себя!)
Часов в 2 яблока 100кк
Ну и молока калорий на 100 я тоже сегодня выпила.
Итого: 1010.
А вот добро, ураура.
Пока прет худеть, худею. Матушка сказала, что морда у меня опала и уже не такая дутая. Ну круто, чо)))
Я к новому году ОЧЕНЬ хочу вернуться к привычному весу в 60-62, а потом...видно будет. За 6 дней у меня ничего так потеря веса, уж явно не жира, конечно же, но все-таки это точно -1 кг вечером, и -3 кг утром. Так что живем))
И еще. Вот что нравится, когда ограничиваешь себя в жратве, ну точнее не ограничиваешь ( тооортик, привеееет!), а ешь умеренно, то мозги ДЕЙСТВИТЕЛЬНО работают лучше.